Новости
Гены плохого сна
Влияют ли генетические особенности на качество и продолжительность сна у детей?
Проблемы с засыпанием, частые пробуждения или недостаток сна наблюдаются примерно у 30% детей в возрасте от 1 до 12 лет. Они, как правило, сохраняются и во взрослом возрасте, влияя на здоровье. Но проблемы со сном можно устранить, если рано их выявить.
Исследование 2458 детей европейского происхождения показало, что те же генетические варианты, которые связаны с бессонницей у взрослых, определяют и плохой сон детей до подросткового возраста. И наоборот, генетические варианты, связанные с продолжительным сном взрослых, были распространены у детей с хорошим сном. То есть индивидуальные генетические особенности начинают влиять на сон уже в детстве.
Проблемы с засыпанием, частые пробуждения или недостаток сна наблюдаются примерно у 30% детей в возрасте от 1 до 12 лет. Они, как правило, сохраняются и во взрослом возрасте, влияя на здоровье. Но проблемы со сном можно устранить, если рано их выявить.
Исследование 2458 детей европейского происхождения показало, что те же генетические варианты, которые связаны с бессонницей у взрослых, определяют и плохой сон детей до подросткового возраста. И наоборот, генетические варианты, связанные с продолжительным сном взрослых, были распространены у детей с хорошим сном. То есть индивидуальные генетические особенности начинают влиять на сон уже в детстве.