Исследование
Великий пост и причем тут ДНК
Правила поста предполагают отказ на это время от мяса. Но некоторые витамины содержатся преимущественно в продуктах животного происхождения.
Кроме того, к дефициту большинства витаминов есть генетическая предрасположенность. В этом случае ваш организм и из сбалансированной диеты не усваивает достаточное количество конкретного витамина. Если же это витамин, которым обеднен растительный рацион, то пост для вас может обернуться проблемами со здоровьем.
Сдав генетический тест вы узнаете, к дефициту каких витаминов у вас есть наследственная предрасположенность. Вы сможете обогатить свой рацион этими витаминами, или употреблять их в виде биодобавок, если решили поститься.
Кроме того, к дефициту большинства витаминов есть генетическая предрасположенность. В этом случае ваш организм и из сбалансированной диеты не усваивает достаточное количество конкретного витамина. Если же это витамин, которым обеднен растительный рацион, то пост для вас может обернуться проблемами со здоровьем.
Сдав генетический тест вы узнаете, к дефициту каких витаминов у вас есть наследственная предрасположенность. Вы сможете обогатить свой рацион этими витаминами, или употреблять их в виде биодобавок, если решили поститься.