Осенний дефицит витаминов

Знаете ли вы, каких витаминов не хватает осенью?

Осенью сокращается световой день и заканчивается сезон созревания многих фруктов. Поэтому осень — это прежде всего дефицит витаминов Д и С. Особенно при наличии генетической предрасположенности к недостатку этих витаминов.

Дефицит этих витаминов может проявляться как сонливость, апатия, слабость. Эти первые признаки легко перепутать с осенней хандрой. Но дополнительный прием витаминов в профилактической дозе поможет восстановить баланс. Заказать персональный набор витаминов, составленный с учётом ваших генетических особенностей и образа жизни, можно в личном кабинете Genotek.